一、指导思想：

近日，教育部印发了《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》（以下简称《通知》）。《通知》明确指出睡眠对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。各地各校要通过多种途径加强宣传教育，大力普及科学睡眠知识。要求根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。省级教育行政部门要结合实际统筹安排学校作息时间。小学上午上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00；合理安排课间休息和下午上课时间，有条件的要保障学生必要的午休时间。强调防止学业过重挤占学生睡眠时间。一方面，中小学校要加强作业统筹管理，使小学生在校内基本完成书面作业、中学生在校内完成大部分书面作业；另一方面，校外培训机构培训结束时间不得晚于20:30，不得以任何形式布置作业。并且提出，要指导家长和学生制订作息时间表，合理确定学生就寝时间，小学生一般不晚于21:20，初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，应按时就寝不熬夜。各地教育部门要会同相关部门切实加强对线上培训网课平台、网络游戏的规范管理，采取技术手段加强网课平台和网络游戏的监管，确保线上直播类培训结束时间不得晚于21:00，每日22:00到次日8:00不得为未成年人提供游戏服务。教师要做好家校沟通，形成育人合力，指导提高学生睡眠质量。同时要加强学生睡眠监测督导，将学生睡眠状况纳入体质健康监测和教育质量评价监测体系，纳入日常监督范围和政府履行教育职责督导评价，设立监督举报电话或网络平台，确保要求落实到位，切实保障学生良好睡眠。

二、领导小组

组  长：董会丽

副组长：池红梅  汤华财  庄增臣  张庆举

组员：张晓丽  张天凤 王道远  董景斌 刘文冬 各年级主任

三．对学生目前睡眠情况调查

对不同性别，不同年龄段的学生进行分类调查，了解平常每日的睡眠时间；平常每日的睡眠情况；是否有熬夜的习惯；调查睡眠时间过短的原因；调查如果晚上睡眠时间短,是否影响您的学习效率；学生平时起床的时间；平时做作业所花的时间；每月失眠的次数；当您睡眠不足时,您是否会选择饮用咖啡或其他提神饮品；若睡眠时间过短,您在学校采取的措施；对于您的睡眠情况,您家长所持的态度；是否存在由于睡眠时间短而成绩下降的经历等，摸清情况后根据现实原因进行提高睡眠质量。

四．加强学生到校时间管理方案

1.加强组织领导，形成长效机制，学校成立以校长为组长的工作领导小组，班主任负责学生到校的日常事务，形成了职责明确，为学生到校时间管理工作提供了组织保障，确保长效工作机制的良好运行。

2.加强对学生上学时间的管理，告知家长尽量安排好学生的休息时间，保证孩子睡眠达到9小时。严格学校作息制度，加强对学生上学、放学校门口安全的管理，要求学生按时到校，不要让学生过早到校。学校将学生到校时间段以家长群、致家长一封信的方式告知家长，争取家长的密切配合。班主任不定期的以电话的方式抽查询问学生家长学生离家上学的时间，发现问题及时与家长沟通，要求家长要做好学生的监督、提示工作，让学生上学既不能过早，也不能过晚。

3.班主任加强对学生上学路上交通安全的教育。建议学生合理安排清晨时间，合理计划每天出门时间，避免过早到校或迟到。让学生明确早餐的重要性，吃好早餐。

4.加强对过早上学学生的管理对于学生早到校的现象，由值周领导、值周教师做好记录由班主任对相关学生进行教育并通知家长。班主任要逐一与其谈话，想对策，并进一步做好与家长的沟通工作。学校坚持以人为本，增强服务意识，对于个别提前到校学生，原则是随到随时进校园，安排值班领导及政教处老师做好管理工作

五．学生在校午休管理制度

为进一步保证睡眠充足，确保学生身心健康，提高学生的午休质量，促进教学效率的提高，特制订学生在校午休管理制度。

1.午休具体要求，凡申请在校内午休的学生须遵守学校制定的午休管理规定。如有特殊情况，必须经家长书面要求，并经班主任同意，中途不得随意更改。不在校午休的学生由家长全面负责学生的校外安全与午休。

2.为保证全体学生在午休时间内充分休息，各班午休前提前做好教室和宿舍的卫生清理等工作，营造良好的午休环境。小学午休时间为：12:40—13:30，初中午休时间为12：35-13:35，高中午休时间为12:50—13:40，初中小学管理责任人为班主任，高中管理责任人为值班教师和宿舍管理员。

3.加强午休前后对学生的活动管理，防止学生在午休前后因运动量过大造成身体不适。

4.午休预备铃响后，学生不得在教室或宿舍外逗留，一律进教室或宿舍准备午休；正式铃响后，开始午休。

5.午休期间杜绝任何教师私自采取任何方式的扫地、辅导、作业交流、培训等活动。学生午休时间不准讲话，不准串门，不准玩电子产品，不准接打电话，不准吃零食，不准进行下棋、打球等娱乐活动，必须保持午休的安静。午休期间不接受任何来访者，不提前结束午休。

6.凡有特殊情况需外出的学生，须向学校保安室递交由班主任和政教处签名的请假条，并注明返校时间。

7.为便于检查，各教室门和宿舍门在午体时请不要上锁。

8.学生午休时，值午休的教师迟到或管理不严，造成安全事故，由看午休教师负责。

9.午休管理要求，要求班主任和值班教师做好午检，统计好每天的午休学生人数，登记在《班级安全日志》和午检公示牌上。午休时进行复查，并具体填写“应到人数”“实到人数”、“缺席学生姓名及原因”。班主任、值班教师和宿舍管理员负责管理班级和宿舍的午休。要求各位老师按时到岗，并按照学校要求做好午休管理工作。学校带班领导领导将采用不定时检查的办法对到岗情况和履行职责情况进行监督检查。班主任和值班教师因事外出或参加集体活动时，应联系其他教师换班或代理值班并及时上报政教处，如有私自离岗造成事故的由当天值班教师负责。午休期间，请班主任、值班教师、宿舍管理员多关心学生的身体状况和冷暖，注意保持教室内空气的流通，及时将门窗打开通风。午休时，学生有特殊状况,第一时间通知带班领导和政教处，做好家长沟通工作。

                                    济南山大实验学校

2021年9月